健康の秘訣は「勢いある姿」づくりから

愛媛県武道館で

健康づくりセミナー

が開催されます。


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058.gif日時   平成26年5月11日(日) 
059.gif時間   10:00~11:30
070.gif場所   愛媛県武道館 柔道場


参加無料

健康の秘訣は「勢いある姿」づくりから

○体力チェック
(骨密度、片足閉眼立ちほかの体力測定)
○腰痛、膝痛を軽減するヒント!
○体幹を安定させる簡単トレーニング


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骨密度!!体力!!
自分がいかなるものか知りたいですよね~!
少し怖いですが・・・
     (と思ったのは私だけではないはず・・・汗)


いやいや、自分の現状を知らなきゃ何にもはじまらない!!(汗)

そうです!!今回の健康づくりセミナーは、ご自身の健康について見直せるステキな機会です。
今すぐ役立つ、多数の内容をご用意072.gif


参加を希望される方は、専用の申込み用紙に必要事項を記入し5月8日(木)までにお申し込みください。

詳しくは愛媛県武道館ホームページまで。


以上、文化・スポーツ振興課でした。

by ehimeblog | 2014-04-17 17:18 | 愛媛のイベント

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